Morgonens formcheck visade en liten upphämtning från måndagens dystra siffra. Det är det som blir så galet när man väger sig på olika dagar eller allt för ofta. En fast dag i veckan känns som det allra bästa, för mig (men alla är vi ju olika). Just fredagen känns extra bra eftersom man oftast äter ganska bra och likt under själva veckan. Helgen kan ju spåra ur på olika sätt och då lagrar kroppen mer eller mindre vätska, vilket så klart ger utslag på vågen om man skulle vägt sig på måndagen. Värsta berg och dal-banan med andra ord!

 

Back on (weight) track!