Veckoplanering v6
1kommentarer
En intensiv helg är till ända, med både bra och dåliga medvetna val... Jag lämnar det hur som helst bakom mig och kastar mig in i vecka 6.
Här kommer veckans planering.
(klicka för större)
Jag fortsätter med mitt TRX-pass mån, ons och fre samt kompletterar med rask promenad övriga dagar. På söndag ska jag förhoppningsvis på en introkurs i Kettlebells, ska bli riktigt skoj!!
Matmässigt har jag nu fått lite ny inspiration. Mina föräldrar som vi hälsade på i helgen har börjat med en lite "slankare linje" som de kallade det och mamma hade en MåBra Mat-tidning som hade massor av goda recept. Lite småjusteringar i kolhydrat och protien-delarna så blir de kanon även till den här familjen!
Veckans fokus:
- Full fokus! :)
Inga andra utmaningar, tillägg eller liknande. Hålla mig till planen bara. Clean and simple!
1 kommentarer
Åsa
05 Feb 2013 09:27
Alltså din veckoplanering! Den är så bra och så ambitiös! Där ligger jag i lä. Men inspireras gör jag! Vad mycket god middag ni äter, vart hämtar du recepten?
Kommentera