Trött start på veckan
0kommentarer
Trött, tröttare, tröttast... Så känns det verkligen idag. En stökig natt med avbruten sömn följt av en heldag med barnen inne i stan. Idag lek hos sonens bästa kompis och därefter ett besök på Alfons Åbergs Kulturhus. Gårdagens intervallpass har nog också satt sina spår för jag känner mig helt matt både i kroppen och huvudet.
Skjuter därför på dagens träningspass till imorgon.
Tänkte dock hoppa på PoWorkouts ABS WEEK WORKOUT CHALLENGE som startar idag. Dagens utmaning är 10 reversed crunches, med fokus på vilka muskler som verkligen jobbar. Känns överkomligt innan läggdags.
Först blir det filmkväll med maken i soffan, "Snabba Cash II". Och lite keso med kanelstekta äpplen till det... Mums!
poworkout,
Kommentera