Veckoplanering v3
0kommentarer
Såhär ser nästa vecka ut, 5 dagars träning uppdelat på 3 styrkepass och 2 intervallpass. Maken börjar äntligen blir lite sugen på att komma igång igen och föreslog precis gemensamma morgonpromenader, inte mig emot. Men vi får väl se om de blir av. Jag har min träning inplanerad - morgonpromenaderna får bli på hans initiativ... :)
Veckans fokus:
- Dricka mer vatten
- Använda pulsklocka
- En lite lugnare fri-dag denna vecka... :)
(klicka för större)
kostdagbok,
planering,
schema,
Kommentera