Dagen började med ett kettlebell-pass för hela kroppen, följt av ett underbart mellanmål. Alltså, mellanmålet efter träning är det absolut bästa! Tätt följt av frukost... I love my kanelkryddade havregrynsgröt med äppelmos! :)

 

Dagens pass - One minute:

ca 4min uppvärmning

10 svingar, 15 marklyft, vila resterade tid av 1 min

10 svingar, 14 marklyft, vila resterade tid av 1 min

10 svingar, 13 marklyft, vila resterade tid av 1 min

... ända ner till 10 svingar, 1 marklyft

 

Total tid: ca 19 min

 

Idag är ett litet snesteg från planen... Maken har fått jobb, jippi!!! Han blir färdig till sommaren och har redan nu klart var han ska börja jobba sen. Så himla skönt! Detta var vi ju tvugna att fira lite grann, men jag trycker ändå vi gjorde det med måtta. Hämtmat i form av röd curry-kyckling, minimalt med ris, en halv Singah. Jag hade blivit utvald av Smartson som testpilot för Kockens 70% chokladmousse, så den passar vi också på att testa. Men det kunde mycket väl blivit både det ena och det andra, så jag känner mig nöjd ändå. :)