Introkurs i Kettlebell imorgon! Ska bli SÅ kul och förmodligen en liten nytändning! Gillar jag det så beställer jag några klot och sätter igång på stört...

I säng i tid idag så jag är riktigt laddad och utvilad imorgon. Tre timmars träning - det var inte igår direkt!! :)

Är lite uppspelt dock så jag har svårt att somna. Ligger och spånar lite på nästa veckas träningsschema... Gissar att jag inte kommer kunna röra mig på måndag, så veckan börjar förmodligen med en vilodag. :) När jag läste att Sanna skulle köra WoS-pass igen blev jag också lite sugen, så frågan är om det inte blir tre sådana pass i veckan. Och får jag köpt Kettlebells vill jag köra något sådant pass såklart! Och kanske ett lugnt yoga-inspirerat pass när vi Spa-ar torsdag-fredag. Och så vill jag sätta ihop ett nytt TRX pass, nu när jag kommit igång med det. Och så har jag ju det effektiva "10-15-20-25-30"-passet från ettbattredu.se. Och mina Iphone-appar... Hmm, ja ni förstår. Inte lätt att somna...

För att ge maken lite pluggro här hemma tog jag med dottern till Frölunda Torg en sväng. Är i stort behov av sport-bh, fick en i julklapp men resten är hur gamla och förbrukade som helst.

Hade ett presentkort på Change och gav därför dem en chans. Vanliga underkläder - toppen! Men sport-bh? Spontant föredrar jag (utan vidare belägg) typ Nike, Stay in Place etc. De hade kampanj, vid köp av sport-bh fick man trosa på köpet. Och jäklar vad den sitter, sport-bh:n. Brösten hade inte en chans att röra sig en millimeter nr jag provhoppade i provrummet. Blir spännande att se vad den går för på nästa pass!

En läcker Nike-bh från Stadium blev det också, så nu kan jag börja rensa ut det gamla ur garderoben!! :)

Idag var ingen bra dag för träning. Dålig och avbruten sömn i natt, följt av tidig morgon. Men med inställningen "det känns bättre när jag är igång" körde jag Casalls T.O.D "Strech it out".

Det kändes inte bättre bär jag väl kom igång så det blev ett halvdant pass. Men jag blev fysiskt trött och svettig, så lite nytta gjorde det allt.

Och vad som verkligen kändes bättre var att se att träning ger resultat. Armar och axlar per dagens datum (innan träning).

Sista dagen på jullovet för sonen och det blev ett besök på Universeum med bästa kompisen inkl mamma och lillebror. Inte sådär jätteovanligt i och för sig, vi har hållt till där var och varannan dagisledig måndag hela hösten!

Vi var helt färdiga när vi kom hem, jag och barnen... Direktplacering i köket för att göra middag och sen läggdags för barnen.

Hade ingen träning inbokad idag, men kände mig inte så mör i kroppen från gårdagens pass som jag befarat så det blev ett skutt från nattning direkt i träningskläderna och ett cardio-pass. Idag testade jag Casalls T.O.D-app, men på en för mig lite mer human nivå ("Strech it out"). Jättejobbigt det med, men på ett gött sätt!

Så nu blir det sängen med ett nöjt leende på läpparna. :)

Vad tråkigt det känns att redan första dagen på Januaris planering tvingas ställa in träningen... Vaknade med ont i halsen och valde därför att skjuta upp morgonträningen till senare på dagen. Tyvärr verkar det inte släppa så det är bara att gilla läget och ta det lugnt. Typiskt!! Var precis likadant när jag började kick-starten i november.

Mannen har suttit och pluggar hela dagen så det har inte ens funnits utrymme för en promenad. Får se om jag tar mig ut en liten sväng efter barnen lagt sig.